Musculation
Traction assistées ou tirage vertical
Le Traction assistées ou tirage vertical cible principalement les dos. Crée ton programme avec FormA pour l'intégrer au bon moment avec la bonne intensité.
Coach FormA
Intègre le Traction assistées ou tirage verticaldans un programme qui s'adapte à toi, semaine après semaine.
Créer mon programme gratuitAutres exercices dos
Ton programme sur-mesure, gratuit
Le coach FormA assemble exercices et nutrition en un programme qui s'adapte à ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps, semaine après semaine.
290 exercices expliqués29 recettesPropulsé par Claude
Créer mon programme gratuitGratuitSans carte bancaireSans engagement
Pas encore prêt ? Reçois ton programme type par mail.