FORMA
Rowing unilatéral haltère · position 1Rowing unilatéral haltère · position 2
Musculation

Rowing unilatéral haltère

Muscle · DosDébutantdumbbell

Le Rowing unilatéral haltère cible principalement les dos. Crée ton programme avec FormA pour l'intégrer au bon moment avec la bonne intensité.

Coach FormA

Intègre le Rowing unilatéral haltèredans un programme qui s'adapte à toi, semaine après semaine.

Créer mon programme gratuit

Autres exercices dos

Ton programme sur-mesure, gratuit

Le coach FormA assemble exercices et nutrition en un programme qui s'adapte à ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps, semaine après semaine.

290 exercices expliqués29 recettesPropulsé par Claude
Créer mon programme gratuit
GratuitSans carte bancaireSans engagement

Pas encore prêt ? Reçois ton programme type par mail.

En validant, tu acceptes de recevoir des emails de FormA. Désinscription en 1 clic. Confidentialité.