Musculation

Face pull à la poulie

Le Face pull à la poulie cible principalement les épaules. Crée ton programme avec FormA pour l'intégrer au bon moment avec la bonne intensité.

Coach FormA

Intègre le Face pull à la pouliedans un programme qui s'adapte à toi, semaine après semaine.

Autres exercices épaules

Oiseau haltères penché

Élévations latérales poulie basse

Développé militaire haltères assis

Développé épaules haltères

Élévations latérales aux haltères

Développé épaules aux haltères

Développé militaire à la machine

Développé épaules avec haltères

Le coach FormA assemble exercices et nutrition en un programme qui s'adapte à ton niveau, ton matériel et ton emploi du temps, semaine après semaine.

290 exercices expliqués29 recettesPropulsé par Claude

GratuitSans carte bancaireSans engagement

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